«Психоанализ — это метод, который позволяет человеку стать автором собственной жизни, а не пассивным наблюдателем»
Анна Фрейд
Обо мне
Ко мне приходят, когда уже не понимают, как выдерживать реальность, как внешнюю, так и внутреннюю. Уходят нескоро, но с ощущением своей силы и с опорой на себя и близких, с возможностью и умением менять свою жизнь к лучшему, со способностью выносить и принимать обстоятельства, оставляя травмы и обиды в прошлом, без страха и тревоги перед будущим, создавая для себя то настоящее, в котором хочется жить.
Это не просто красивые слова. За ними стоят наши насыщенные сеансы, порой непростые периоды терапии, множество чувств, волнений и переживаний. Но в кабинете нас будет двое. Вместе мы поймем несознательные причины вашего состояния и как из него можно выйти.
Более шести лет частной практики научили меня тому, как сложно признать, что тебе нужен другой. Мысль «Я уже все про себя знаю, лучше дайте мне инструкцию по эксплуатации себя, и я сама все сделаю» порой надолго откладывает поход к психологу. Но любая терапия – это, в первую очередь, построение отношений с другим человеком и возможность доверить незнакомцу даже не то, что ты уже про себя знаешь, а, что самое пугающее, что ты еще про себя не узнал.
Стыдно, когда меня настоящую видно? Стыдно, когда больно из-за другого? Стыдно, когда ты в тупике в своих же мыслях или чувствах?
В терапии вы учитесь строить другие отношения (с собой и не собой), отличающиеся от тех, из-за которых вы и страдаете. Сначала с терапевтом, который помогает увидеть сценарии, сложности, паттерны, которые мешают вам довериться другому, выдержать близость с ним, свою уязвимость и зависимость. А впоследствии – и это уже не будет казаться таким страшным, – с другим быть и его любить. И с собой быть. Принимать себя целостным, уважать себя, видеть, как свои ограничения, так и сильные стороны.
Что важно вам знать обо мне: я не волшебник, я только кандидат Московского общества психоаналитиков, клинический психолог, магистр ВШЭ по психологии, прошла свой анализ (кушетка) у члена Международной психоаналитической ассоциации (IPA, SPP), супервизируюсь на еженедельной основе у кандидатов и членов IPA, SPP. Изучала клинический психоанализ (НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского), психоаналитическую сексологию, являюсь супервизором, переводчиком с французского, преподавателем семинаров (МПСУ), автор научных публикации, участник семинаров Société Psychanalytique de Paris (SPP).
Я не просто хвастаюсь. Мой опыт, образование, личный анализ и супервизии – гарантии моего профессионализма, соблюдения правил метода и этических требований.
До встречи на сеансе.
С уважением, Анна Сергеевна.
В конце концов, все психические страдания, всю боль, травмы можно свести к отношениям с этим другим человеком. Терапия же отличается тем, что этот другой беспристрастен к тому, что происходит в реальности за пределами кабинета, он не мыслит категориями “хорошо и плохо”, “как надо”, он на вашей стороне, его миссией становится помощь вам в анализе себя, в том числе через отношения с аналитиком, и, что также важно, в интеграции, применении этого нового знания, дабы столь желанные изменения все же произошли.
Я не волшебник, я только: магистр НИУ ВШЭ по психологии, клинический психолог (НМИЦПиН им. В.М. Бехтерева), клинический психоанализ (“НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского), кандидат Московского общества психоаналитиков, психоаналитический психотерапевт, сексолог, супервизор, переводчик с французского, преподаватель семинаров, участник семинаров Société Psychanalytique de Paris (SPP), пишу научные публикации.
До встречи на сеансе.
С уважением, Анна Сергеевна.
Образование
Кандидат Московского Общества Психоаналитиков
Магистр психологии НИУ ВШЭ по программе “Психоанализ и психоаналитическая терапия” – второе высшее образование, первое – факультет Истории и Права.
Институт психологии и психоанализа на чистых прудах по трёхгодичной программе психоанализа, там же я читала лекции по темам “Холодный и Белый психоз”.
НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева, профессиональная переподготовка по специальности «Медицинская (клиническая) психология»
Обучение в ГНЦССП им. В.П.Сербского по программе “Клинический Психоанализ”.
Обучение психоаналитической сексологии у Ковалец А.С. (тренинг – терапевт ОПП, член МГП (IPA))
Являлась участником клинической группы Дианы Табакофф (члена SPP, члена IPA, члена Международной Ассоциации Психосоматиков им. Пьера Марти (IPSO)), участником дней сенсибилизации IPSO.
Осуществляю переводы трудов по психоанализу с французского языка.
Завершенный личный анализ у члена IPA, регулярные супервизиии у кандидатов и членов IPA.
Двухлетний опыт в группе психоаналитической психодрамы (взрослые, подростки, дети)
Проект «Доступная психология». Центр психоанализа и психологического консультирования Магистерской Программы
Длительная практика в психиатрической клинической больнице № 1 имени Н. А. Алексеева.
В ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» проходила учебную практику в центре «Телефон неотложной психологической помощи»
Учебная практика в ФГБНУ «Научный центр психического здоровья»
онлайн-курс проф. Джудит Герман
10 февраля – 10 марта 2025 г.
Пространство близости. Теория и техника аналитического поля
Онлайн-курс Джузеппе Чивитарезе
15 ноября 2024 г. – 10 января 2025 г.
Теория привязанности в психотерапевтической практике
Онлайн-курс проф. Джереми Холмса
8 – 22 февраля 2025 г.
Нейробиология психотерапии: почему терапия работает и как происходят изменения
Онлайн-курс проф. Луиса Козолино
2 июня — 7 июля 2025 г.
Фундаментальные принципы. Прикладная этика в психотерапевтической и психоаналитической практике
Онлайн-курс проф. Алессандры Лемма
21 ноября — 12 декабря 2025 г.
Хорошее прощание: завершение терапии от начала до конца
Онлайн-курс Джека Новика
26 марта — 16 апреля 2026 г.
Онлайн-курс Керри Келли Новик
2 — 23 марта 2026 г.
Техника психоаналитической терапии: интервенции, сеттинг и аналитическая установка
Онлайн-курс проф. Салмана Ахтара
14 — 18 февраля 2026 г.
Тревога, зависть, стыд и процесс психического развития
Онлайн-курс Кристофера Боновица
10 января — 1 августа 2026 г.
Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе
Онлайн-курс проф. Нэнси Мак-Вильямс
28 января — 8 апреля 2026 г.
Метод
Метод психоанализа отличается от прочих именно что анализом несознательной части психики. Да, слово анализ отсылает к чему-то механистическому и точному, здесь же важно говорить то, что первым приходит в голову – основное правило всего лечения и каждого сеанса. Говорить, не думая. Иными словами, психоанализ – это про свободу, спонтанность, удивление, интерес к себе, завороженность тем, как устроен внутренний мир, готовность к новому, смелость увидеть разные стороны себя.
Аналитик же думает, слушает, порой молчит, чтобы найти и предложить новые смыслы, новые пути, объяснения, помочь выйти из парадокса, найти ответы и задать вопросы, обрести смелость, решиться, найти и проститься. Никаких советов, никакой игры во всезнающего. Для меня это про уважение.
Все это может происходить в разных форматах (в кабинете, онлайн):
- психотерапия 1-2 раза в неделю, сидя напротив друг друга
- психоанализ на кушетке, лежа
Формат определяется на первых сеансах, учитывается как пожелание анализанта, так и диагностический опыт аналитика.
С детьми работа строится в игровой форме, но сам метод изучения и лечения остается аналитическим.
Я могу быть полезна
в следующих вопросах
Отношения с собой
Проблемы с самооценкой: “Тварь я дрожащая или всё же я на свете всех милее”; ощущение стыда и вины за то, кто я есть; жизненный принцип всё или ничего; перфекционизм-прокрастинация.
Низкая самооценка – это на самом деле высокая самооценка, высокие стандарты и высокие требования к себе.
Отношения с другими
Сложные, запутанные, болезненные отношения с родителями, партнерами, друзьями, детьми. Как писал Фрейд:
“Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании”, то есть, наш инфантильный опыт сильно влияет на все отношения в дальнейшем, самое интригующее, что дело тут вовсе не в том, как это было в реальности.
Отношения с телом
Психосоматические боли и заболевания, ипохондрия, соматические (функциональные) болезни и их принятие, путь к выздоровлению.
Тело как мизансцена психического конфликта.
Отношения с эротическим телом
Сложности в сексуальной жизни, принятие женского, принятие мужского, гендерная идентичность.
Встреча, отношения двух – это на самом деле встреча четырёх, в каждом есть и мужское и женское, вся суть в балансе.
Проживание и осмысление эмоций
Тревога и приступы тревожности, панические атаки, депрессия и депрессивные состояния, ощущение подавленности, навязчивые мысли, страхи, действия.
Формат
И СТОИМОСТЬ
Я работаю как очно (Москва, собственный кабинет у метро Трубная; Тула, кабинет у центральной площади), так и онлайн.
Формат, который я предлагаю: психоаналитическая психотерапия взрослых, подростков и детей (длительная работа с периодичностью 1, 2 или 3 раза в неделю), психоаналитическое семейное консультирование, психоанализ на кушетке.
Длительность сессии : 50 минут. Стоимость 7 тыс.
Актуальную стоимость вы можете узнать, связавшись со мной.
Как происходит встреча?
Чаще всего, работа выстраивается следующим образом: мы договариваемся с Вами о первой сессии, на которой постараемся поднять и понять более глубинные пласты вашего психического.
Иногда требуется несколько первичных сессий для того, чтобы определиться насколько Вам подходит формат психоаналитической психотерапии и какова рекомендуемая частота сессий.
Порой достаточно выговориться и ощутить себя понятым – это может произойти и на первичных сессиях.
Или же приходит понимание своих сложностей и желание их проработать в терапии. Как и всё в психоанализе, это очень индивидуально.
Я придерживаюсь мнения, что психоанализ – это не только про лечение. Со временем Вы начнете получать удовольствие от исследования своего психического мира и слышать, видеть, понимать намного больше, чем раньше.
